Über mich

Ich bin Yogalehrerin, Breathwork-Facilitatorin, Coach und Künstlerin. Meine Arbeit ist eine Einladung, zurück in den Körper, in die Gefühle und in die eigene Wahrheit zu finden. Mit einer tiefen Präsenz und der Fähigkeit, sichere Räume zu halten, begleite ich Menschen durch Transformationsprozesse, die berühren und verändern. Meine Praxis wurzelt in langjähriger Ausbildung und Erfahrung in Yoga, Atemarbeit, Tantra und somatischer Heilung. Ich bin ausgebildete Jivamukti-Yogalehrerin (800 Std.), traumasensitive Yogalehrerin, zertifizierte Breathwork-Facilitatorin (u. a. nach David Elliott) und habe eine umfassende tantrische Ausbildung (1.200+ Std.) u. a. bei Santoshi Amor und Shashi Solluna absolviert. Aktuell werde ich innerhalb der Heart of Breath School von Kim Kindersley zur Teacher-Trainerin ausgebildet. Bevor ich in die Heilkunst eingetaucht bin, habe ich Schauspiel und Regie am Actors Studio Drama School in New York (MFA) studiert, als Schauspielerin und Regisseurin gearbeitet und war Teil eines feministischen Theaterkollektivs. Heute unterrichte ich weltweit Yoga, Breathwork und Tantra, leite Retreats und Trainings und bin wieder fest in meiner Heimatstadt Wien verankert, wo ich regelmäßig Klassen und Workshops anbiete. In meinem Podcast From Karma to Dharma und in meinem Schreiben erforsche ich die Schnittstellen, an denen Spiritualität, Selbstreflexion und gelebter Alltag aufeinandertreffen. Dabei begleite ich Menschen darin, Schmerz in Kraft, Trennung in Verbundenheit und Angst in verkörperte Wahrheit zu verwandeln. Meine Arbeit wird von drei Ankern getragen: ✨ Souveränität – im Einklang mit der eigenen Essenz leben ✨ Sinnlichkeit – ein Leben zurückerobern, das tief mit den Elementen und den Sinnen verbunden ist ✨ Verbundenheit – Räume schaffen, in denen wir uns selbst und einander wirklich begegnen

Interessen

Yoga, Breathwork, tanzen, Musik, Natur, Kultur, Selbstentwicklung