Gute Laune kann man essen! Das L-Tryptophan ist eine Aminosäure, die in zahlreichen Lebensmitteln enthalten ist. Käse, Sojabohnen, Nüsse und … weiterlesen

Natürlich wird es hier nicht veröffentlicht. Da stehen nur Dinge die mich was angehen. Meine Gefühle, Gedanken. Zum Beispiel, mein Partner: Was … weiterlesen

Ostern ist fast vorbei und damit die Fastenzeit. Wie Studien belegen, hat die Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper in den letzten Jahrzehnten … weiterlesen

„Kinder brauchen mehr Bewegung.“, „Weg mit dem Speck!“, „In 30 Tagen zum Wohlfühlgewicht.“ usw. - alles Slogans, die uns mittlerweile tagtäglich in … weiterlesen