... weil mein Blutdruck nicht in Bewegung kommen will ... ... In diesem Fall nehme ich mein Fläschchen Rosmarinöl zu Hand, rieche kurz daran und … weiterlesen

Aus der mediterranen Küche ist dieses würzige Kraut nicht wegzudenken… Es hat allerdings auch in der Aromapflege einen hohen Stellenwert. Das Öl … weiterlesen

Ob zu Hause, oder im Fitnessstudio, sollte Sport ohne Zeitdruck ausgeübt werden. Die Minuten des Aufwärmens machen sich bezahlt. Du kannst Deine … weiterlesen

Viele Menschen kennen das Kraut aus der Küche – als Gewürz. Es kann noch etwas mehr als gut schmecken. Majoran wächst in allen Gegenden Europas … weiterlesen

Wusstet ihr, dass unsere Hände und Füße Sinnesorgane sind? Jeder Schritt ist eine Veränderung der Körperhaltung und beeinflusst das … weiterlesen