…was wäre Tomaten mit Mozarella ohne Basilikum? Ein Geschmack, der speziell im Sommer nicht wegzudenken ist. In der mediterranen Küche hat Basilikum einen hohen Stellenwert.

Schon in der altindischen Heilkunde – Ayurveda – gehörte Basilikum zu den wichtigsten Heilkräutern. Seinen Weg nahm es vermutlich über Persien, Ägypten und Griechenland nach Rom.

Hergestellt wird das Öl durch Wasserdampfdestillation aus dem blühenden Kraut.

Die Wirkung in einer kleinen Zusammenfassung:

 Stimmungsaufhellend, nervenstärkend – Depressionen können gelindert werden, der Geist wird befreit, klares denken wird gefördert

 Krampflösend, schleimlösend, antiseptisch, blähungswidrig und verdauungsfördernd

 Antiviral, schleimlösend bei Atemwegserkrankungen – als beruhigendes Mittel bei krampfartigem Husten

 Bei stressbedingten Kopfschmerzen, Basilikumöl (eventuell gemischt mit Lavendelöl) in eine Cremebasis gemischt) – den Hals damit einreiben, vertreibt den Schmerz

 Hilft gegen Krämpfe und Muskelschmerzen

Anwendung von Basilikumöl:

 Als Balsam

 Für Bäder

 Für Cremes

 Zur Inhalation

 In der Duftlampe (ich persönlich verwende lieber einen Diffuser, da hier keine Gefahr von Überhitzung entsteht)

 Für Kompressen

 Als Massageöl

Wirkung im emotionalen und energetischen Bereich:

 Stärkt das Selbstvertrauen

 Emotional erhebend

 Verleiht energetischen Schutz

 Klärt den Geist

Bitte beachtet!

Basilikumöl sollte nur stark verdünnt direkt auf die Haut aufgetragen werden.

Während der Schwangerschaft nicht verwenden, da es auf Grund der menstruationsfördernden Wirkung zu Fehlgeburten kommen kann.

Auch bei Epilepsie sollte das Öl nicht verwendet werden.

Meine Blogs dienen als Denkanstoß - die Anwendung erfolgt in Eigenverantwortung - bei Interesse gebe ich gerne Literatur- und Anwendungstipps weiter.

Herzlichen Dank für euer Interesse - ich freue mich auf ein Wiederlesen

Mit sonnigen Grüßen - Susanne