Es sind nicht nur die Emissionen von Autos oder Flugzeugen. Auch nicht die Abgase aus der Industrie. Nein, nicht biologischer Baumwollanbau ist … weiterlesen

Die Blutgruppendiät, Metabolic Balance, die Mondphasendiät, die Brigitte-Diät, die Glyx-Diät, die Honigdiät, die Apfelessigdiät...  sie alle … weiterlesen

Es vergeht fast kein Tag, an dem ich nicht gefragt werde, wie man richtig und möglichst schnell Übergewicht verliert. Und es ist erstaunlich, dass … weiterlesen

Von meinen Klienten, die gerne deftig essen, werde ich oft nach einem Rezept gefragt, das keine tierische Produkte enthält und gesünder ist, als … weiterlesen

Viele merken es ohnehin am eigenen Leib: Je mehr tierische Produkte wir zu uns nehmen, desto müder und ausgelaugter sind wir. Um sich wieder … weiterlesen

Ich kann essen, was ich will und nehme einfach nicht zu! Wovon einige träumen, ist für andere ein Problem. Sie können Sprüche wie „Deine Sorgen … weiterlesen

Eine kürzlich erschienene groß angelegte Studie der Harvard-Universität in Boston zeigt, dass Menschen, die regelmäßig Nüsse essen, länger leben … weiterlesen

Vor kurzem ist eine Liste mit all den Stoffen erschienen, die wir zwar fast täglich zu uns nehmen, die der menschliche Körper aber schlecht bis … weiterlesen

Internationalen Studien zufolge leidet etwa ein Drittel der Bevölkerung an einer psychischen Erkrankung. Depressionen und Angststörungen allein … weiterlesen

Nur ein Stück Schokolade, so der Vorsatz. Und kaum hat man es sich versehen ist bereits die ganze Tafel weg. Dann noch die Reste der Pizza von … weiterlesen

Rund 16 Millionen Menschen unter 70 sterben laut jüngstem Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jedes Jahr an den Folgen von … weiterlesen

„Die Zigarette schmeckt mir einfach zu gut!“ Wen es immer wieder nach dem Glimmstängel gelüstet, sollte einmal einen Blick auf seine Ernährung … weiterlesen

Immerzu bekommen wir zu hören, dass wir, um abzunehmen, viel Bewegung machen und weniger essen müssen. Das ist aber nur die Hälfte der Wahrheit … weiterlesen

Über Jahre hinweg wollte ich ständig Schokolade, Kuchen, Torten oder etwas anderes Süßes essen. Dem Anblick oder dem Duft von Keksen oder Brownies … weiterlesen

Liebe Fische! Hier der Blog einer sehr beeindruckenden jungen Dame: Veronika Lichtner-Hoyer. Sie hatte einen Tumor im Kopf und sagt uns, wie sie … weiterlesen