Wer überkreuzt nicht gerne seine Beine im Sitzen? Dass dies aber der Durchblutung schadet, ist ein Mythos. Das Übereinanderschlagen der Beine, das Verschränken der Gliedmaßen ist natürlich und unbedenklich wie jede andere Art der Regeneration. Es gibt keinen nachprüfbaren Beweis für die Behauptung, dass Blutgefäße durch das Übereinanderschlagen der Beine abgedrückt und der Blutstrom behindert wird. Möglich ist aber ein Zusammenhang zwischen Taubheitsgefühlen bzw. Schmerzen und längerem Sitzen in derselben Körperhaltung. Bewegung ist alles!Durch regelmäßige moderate Bewegung zwischendurch könnt ihr dazu beitragen, dass mittels der Pumpfunktion eurer Beinmuskeln venöses Blut besser zurück zum Herzen transportiert wird. Wechselt öfter Mal beim Sitzen eure Position!