Männer realisieren oft nicht, dass schon der Beginn einer Schwangerschaft für Frauen eine große Umstellung bedeutet. Sie realisieren es deshalb nicht, weil körperlich noch nichts zu sehen ist und das Umfeld noch nicht bescheid weiß. Genau deshalb ist es aber wichtig, dass sich Männer schon in dieser Zeit um ihre Frauen kümmern – und das nicht nur psychisch: der weibliche Körper produziert in dieser Phase bereits mehr Blut, das kann zu Schwindelgefühlen führen. Männer sollten Frauen also lieber den schweren Einkauf abnehmen. Die Morgenübelkeit lässt sich mit einem Frühstück im Bett – also vor dem Aufstehen – auch abschwächen.

Im zweiten Drittel der Schwangerschaft geht es der Frau oft besser, bevor es im letzten Drittel so richtig beschwerlich wird. Hier ist der Vater als Partner und Beschützer ganz besonders gefragt. Massagen können bei körperlichen Beschwerden sehr helfen. Gleichzeitig kann nun der Nestbautrieb bei der Frau sehr ausgeprägt sein. Liebe Männer: Unterstützt das und geht mit euren Frauen einkaufen. Auch wenn die Identifikation mit dem Baby bei euch noch nicht so stark ausgeprägt ist. Das ist ganz normal und wird sich bald ändern.