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Die Rose wurde bereits vor fast 5000 Jahren in China gezüchtet. In Ägypten kennt man sie nachweislich seit der Zeit von Ramses dem II. Sie kommt in zahlreichen Mythen und Legenden vor, und viele Völker verbinden mit ihr gleichzeitig Liebe, Reinheit und Schönheit.

Die Königin der Blumen schenkt uns jedoch nicht nur ihren Duft, sondern gleichzeitig eines der wertvollsten ätherischen Öle. Seit dem 9. Jahrhundert ist die exquisite Essenz in der Naturheilkunde als wahres Allheilmittel bekannt. Echtes Rosenöl ist wegen seiner aufwändigen Gewinnung zwar eines der teuersten ätherischen Öle, enthält jedoch auch einen umfangreichen Cocktail an heilenden Substanzen.

Für den wertvollen Extrakt werden die Blütenblätter mehrfach destilliert. Das dabei entstehende Abfallprodukt, die Maische, besitzt als Rosenwasser ebenfalls noch einige der wichtigen Substanzen, wenn auch nicht so stark konzentriert. Es wird daher ebenfalls gerne in der Haut- und Schönheitspflege verwendet.

Ätherisches Rosenöl und seine Inhaltsstoffe

Zu den wichtigsten Substanzen gehören die beiden Terpenalkohole Geraniol und Citronellol. Daneben sind in reinem ätherischem Rosenöl etwa 350 verschiedene Verbindungen, unter anderem die Substanzen

• Farneso,
• Nerol,
• Ethanol,
• Linalool,
• Eugenol,
• Citral,
• Phenylethylalkohol
• Carvon,
• Eugenolmethylether,
• Aldehyde
• Apfelsäure
• und Bernsteinsäure

enthalten. Die wertvollen Inhaltsstoffe werden vorwiegend aus den beiden Sorten Rosa Centifolia und Rosa Damascena per Wasserdampf-Destillation aus den Blütenblättern gewonnen. Für einen einzigen Liter werden davon zwischen 4000 und 5000 Kilogramm gebraucht - und in Handarbeit gepflückt. Wenn Sie echtes Rosenöl kaufen möchten, sollten Sie sich daher bewusst sein, dass es seinen Preis hat.

Vorteile für die Gesundheit

1. Haarpflege

Die im Rosenöl enthaltenen Vitamine A, E und K sorgen nicht nur für mehr Volumen, sondern stärken die Haarwurzel von innen. Kalium stimuliert den Blutfluss von den Zellen ins Kopfhaar und regt das Wachstum an. Regelmäßig als Haarkur angewendet, spendet Rosenöl Feuchtigkeit und Glanz und beugt Schuppen und Juckreiz vor.

2. Anti Aging

Ätherisches Rosenöl ist reich an Antioxidantien, die instabile Sauerstoffmoleküle, freie Radikale genannt, abfangen und die Haut vor vorzeitigen Alterserscheinungen bewahren. Freie Radikale ernähren sich vom Sauerstoffgehalt gesunder Zellen, welche dadurch vorzeitig absterben und die Haut altern lassen.

3. Aromatherapie

Rosenöl riecht nicht nur herrlich, sondern sein Duft nimmt beim Verdunsten in der Duftlampe auch direkt Einfluss auf unsere Stimmungen. Rosenöl wirkt entspannend, stimmungsaufhellend, erotisierend und anregend. In der Aromatherapie harmonisiert es mit anderen ätherischen Ölen wie Lavendel, Jasmin, Sandelholz und Melisse. Wenige Tropfen im Diffusor oder in der Duftlampe können bei Stress und Angststörungen helfen.

4. Bäder und Körperanwendungen

Reines Rosenöl ist sehr intensiv und sollte daher nicht unverdünnt für Bäder, Umschläge oder Massagen angewendet werden. Als Badezusatz reichen bereits wenige Tropfen im Wasser, um seine positive Wirkung zu entfachen. Für Massagen kann ätherisches Rosenöl mit einem billigeren, möglichst hochwertigen und geruchsneutralem Trägeröl, wie beispielsweise Mandelöl oder Jojobaöl, vermischt werden.

5. Rosenöl in der Küche

Reines Rosenöl kann bedenkenlos verzehrt werden und entfaltet auch in vielen Speisen und Getränken seine einzigartigen Wirkstoffe. Es eignet sich besonders für süße Gerichte wie Eiscreme, Kuchen, Desserts und Cocktails. Auch Essig für Salate kann damit verfeinert werden.

6. Stress und Depressionen

Echtes Rosenöl riecht sanft und unaufdringlich. Von den meisten Menschen wird der Geruch auf emotionaler Ebene als sehr wohltuend empfunden. Er vermittelt das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit und wirkt harmonisierend. Der Duft der Rose gilt als der Duft, der Herzen öffnet und Trost spendet.

Ätherisches Rosenöl wird häufig von Personen benutzt, die in stressigen und psychisch belastenden Berufen arbeiten. Berichten zufolge wird Rosenöl verwendet, um das posttraumatische Belastungssyndrom zu mindern. Auch in der Palliativmedizin, bei der Sterbebegleitung und als Hilfe bei kleineren Depressionen wird Rosenöl gerne zur Unterstützung eingesetzt.

7. Frauenprobleme

Rosenöl steht in dem Ruf, die Gebärmutter zu reinigen und bei Krämpfen, Ausfluss und unregelmäßiger Menstruation wertvolle Dienste zu leisten. Die enthaltenen Inhaltsstoffe wirken antispasmisch, also krampflösend, und sorgen für einen besseren Blutfluss.

8. Bei trockener Haut

Ätherisches Rosenöl ist reich an ungesättigten Fettsäuren und daher besonders für reife und trockene Haut geeignet. Das wertvolle Öl spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern verbessert auch die Spannkraft der Haut. Seinen durchblutungsfördernden, regenerativen und hautstraffenden Eigenschaften ist es zu verdanken, dass kleine Fältchen ausgebügelt werden und das Hautbild verfeinert wird. Auch zur Narbenpflege ist die wertvolle Essenz hervorragend geeignet.

9. Gegen Kopfschmerzen und Angst

Die entspannende Wirkung von Rosenöl lässt sich auch ganz einfach zwischendurch einsetzen. Vor einem wichtigen Gespräch, einer Prüfung oder Situationen, bei denen Sie die Nerven behalten wollen, geben Sie einfach ein bis zwei Tropfen auf die Innenseite der Handgelenke und schnuppern gelegentlich daran. Auf dem Hals oder an den Schläfen eingerieben kann es helfen, Kopfschmerzen zu vertreiben.

10. Bei Zahnfleischentzündungen und Halsschmerzen

Das exquisite Öl besitzt außerdem entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Deshalb können Sie hochwertiges Rosenöl auch zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen, Halsschmerzen und anderen entzündlichen Erkrankungen im Mund und Rachenraum verwenden. Geben Sie dazu ein oder zwei Tropfen in ein Glas Wasser und gurgeln Sie mehrere Male täglich mit der Lösung. Bei Halsschmerzen oder Problemen mit den Bronchien können Sie die Verdünnung auch in heißem Wasser anwenden und die Lösung inhalieren.

Ätherisches Rosenöl kaufen: Darauf sollten Sie achten

Die Inhaltsstoffe Citronellol, Geraniol, Phenylethylalkohol und Linalool lassen sich auch zu synthetischem Rosenöl verarbeiten, welches häufig in Schönheitsprodukten Verwendung findet. Dieses ist deutlich günstiger, aber natürlich fehlen ihm einige Hundert Duft- und Inhaltsstoffe von echtem Rosenöl.

Um die Kosten zu drücken, werden viele Rosenöle mit billigeren Ölen gestreckt. Manche Hersteller versehen ihr Öl daher mit einem Echtheitszertifikat. Um von den vielen Vorteilen für Ihre Gesundheit und ihr Wohlergehen profitieren zu können, sollten Sie jedoch möglichst hochwertiges, reines Rosenöl kaufen.

Rosenöl aus biologischem Anbau ist zusätzlich frei von Pestiziden und deshalb zu bevorzugen. Für die meisten Anwendungen reichen ein oder zwei Tropfen aus, daher ist es sehr ergiebig. Nicht nur wegen des hohen Preises sollte ätherisches Rosenöl vorsichtig dosiert werden. Wenn Sie echtes Rosenöl kaufen, ist aufgrund seiner hohen Reinheit weniger oft mehr.